cu funcție renală redusă ar trebui să fie atente la aportul de potasiu. Apa de cocos este bogată în acesta, iar atunci când potasiul se acumulează în sânge, poate provoca slăbiciune, bătăi neregulate ale inimii și chiar complicații cardiace periculoase.
2. Diabet sau prediabet
În ciuda imaginii sale curate, apa de cocos conține zaharuri naturale. Consumul excesiv poate provoca creșteri bruște ale glicemiei, în special pentru cei care suferă de diabet. Unele versiuni ambalate conțin și zahăr suplimentar – o capcană ascunsă pentru cei neatenți.
3. Tensiune arterială natural scăzută
Potasiul
