Îi spun morfină naturală pentru că ameliorează durerile musculare, articulare, reumatice. Pentru a continua să primiți rețetele mele, trebuie doar să spuneți… Mulțumesc!

• pământie, afumată.
• 1/2 linguriță de boia afumată: opțional, dar recomandat pentru o aromă subtilă de fum.
• 2 linguri de pastă de tomate: adaugă savoare și umami.
• 1 cană de linte roșie: clătite bine în apă rece.
• 6 căni de supă de legume: sau apă, deși supa dă o aromă mai bogată.

Garnituri opționale: spanac sau kale proaspăt (amestecate la sfârșit), puțin suc proaspăt de lămâie, pătrunjel proaspăt tocat și o felie de pâine cu maia pentru înmuiat.

Instrucțiuni de gătit pas cu pas

1. Căliți ingredientele aromatice

Pune o