și sănătatea generală

Chiar dacă dovezile privind usturoiul și sănătatea urinară rămân limitate, usturoiul poate fi totuși un ingredient valoros într-un model alimentar sănătos.

Le permite oamenilor să adauge o aromă puternică fără a se baza prea mult pe sare, zahăr sau sosuri extrem de procesate.

Asta poate face ca mesele sănătoase să fie mai plăcute și mai ușor de menținut în timp.

Usturoiul a fost studiat și în legătură cu alte câteva domenii ale sănătății, inclusiv factorii de risc cardiovascular și funcția imunitară.

Cercetările continuă, iar oamenii de știință