celulele de daunele cauzate de radicalii liberi. Deși castraveții nu sunt un aliment miraculos, pot face parte dintr-un plan alimentar nutritiv care include o gamă largă de legume, fructe, cereale integrale și proteine slabe.
Profesioniștii din domeniul sănătății pun, în general, accent pe moderație și răspuns individual. Un aliment care funcționează bine pentru o persoană poate să nu fie ideal pentru alta. Dacă castraveții vă lasă să vă simțiți energizați și confortabil, există puține motive să îi evitați. Pe de altă parte, dacă vă cauzează în mod constant probleme digestive,
