ce atât de mulți oameni le includ în mesele lor zilnice. Făină de semințe de in
Ce este semințele de in?
Semințele de in provin din planta de in (Linum usitatissimum). Semințele sale sunt mici, de culoare maro sau aurie și conțin o combinație unică de nutrienți esențiali.
Printre cele mai importante componente ale sale, găsim:
Fibre solubile și insolubile.
Acizi grași omega-3.
Proteine vegetale.
Lignani antioxidanți.
Magneziu.
Potasiu.
Potrivire.
Vitamine din complexul B. Beneficii pentru sănătate ale semințelor de in: 1. Promovează sănătatea digestivă.
Semințele de in sunt deosebit
